কাশি

৭-৮ মাস বয়সী শিশুদের কাশির কারণ, প্রতিকার, এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস

কাশি শিশুদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, ৭-৮ মাস বয়সী শিশুদের কাশির বিভিন্ন কারণ রয়েছে এবং তার চিকিৎসা পদ্ধতিও সঠিকভাবে পালন করতে হয়।

কাশির কারণসমূহ:

1. ভাইরাসজনিত সংক্রমণ: যেমন সর্দি বা ফ্লু। শ্বাসনালীতে ভাইরাস আক্রমণ করে এবং এর ফলে কাশি হতে পারে।
2. অ্যালার্জি: ধুলা, পরাগ, পশম ইত্যাদি কারণে শিশুদের কাশি হতে পারে।
3. শ্বাসনালীর সংক্রমণ (Bronchiolitis): এটি শ্বাসনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং শিশুদের কাশি ও শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
4. অ্যাসিড রিফ্লাক্স: খাবারের পর পাকস্থলীর অ্যাসিড উঠে এসে কাশির সৃষ্টি করতে পারে।
5. ধোঁয়া বা দূষণ: শিশুর সংবেদনশীল শ্বাসনালী দূষিত বায়ুর কারণে কাশি শুরু করতে পারে।

লক্ষণীয় বিষয়সমূহ:

1. কাশির ধরন: এটি শুষ্ক না ভেজা, অথবা ক্রমাগত হচ্ছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
2. শ্বাসকষ্ট: শিশুর কাশি হলে শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে কিনা তা দেখা জরুরি।
3. জ্বর: কাশির সাথে জ্বর থাকলে তা চিকিৎসার জন্য ইঙ্গিত হতে পারে।
4. শিশুর খাওয়ার ইচ্ছা কমে গেলে।

প্রতিকার:

1. হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা:
   • Aconite: কাশি যদি হঠাৎ শুরু হয় এবং সর্দির সাথে থাকে।
   • Bryonia: যদি কাশি শুষ্ক এবং গলায় ব্যথা থাকে।
   • Drosera: যদি গলা খুসখুস এবং ঘন ঘন কাশি হয়।
   • Spongia: শুকনো কাশি এবং শ্বাসনালীতে ঘর্ষণ অনুভূত হলে।
2. আধুনিক চিকিৎসা:
   • সালাইন ড্রপ: নাকে লবণাক্ত দ্রবণ ব্যবহার করে সর্দি পরিষ্কার করা।
   • ভাপ নেওয়া: শিশুর ঘরে হালকা গরম ভাপ ব্যবহার করা, যাতে শ্বাসনালী পরিষ্কার থাকে।
   • হাইড্রেশন: শিশুকে পর্যাপ্ত তরল যেমন পানি বা বুকের দুধ খাওয়ানো প্রয়োজন।

খাদ্য গ্রহণ ও বর্জন:

1. গ্রহণযোগ্য খাদ্য:
   • বুকের দুধ: এটি শিশুর জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
   • ফলের রস: কমলার রস বা অন্য কোনো ফলের রস খাওয়াতে পারেন, যা ভিটামিন সি সরবরাহ করবে।
   • ভাতের মাড়: সহজপাচ্য এবং পুষ্টিকর।
   • সবজি পিউরি: যেমন, গাজর বা কুমড়ার পিউরি।
2. বর্জনীয় খাদ্য:
   • দুগ্ধজাত খাদ্য: যেমন গরুর দুধ, যা শ্লেষ্মা বাড়াতে পারে।
   • মিষ্টি এবং প্রক্রিয়াজাত খাদ্য: এটি কাশি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • ঠান্ডা খাবার: ঠান্ডা পানীয় বা খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।

কাশির কারণে ক্ষতি:

1. ফুসফুসের ক্ষতি: দীর্ঘস্থায়ী কাশি ফুসফুসের সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে।
2. অনিদ্রা: কাশির কারণে শিশুর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
3. শ্বাসকষ্ট: অতিরিক্ত কাশি শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
4. খাবার গ্রহণে অনীহা: কাশি এবং অসুস্থতার কারণে শিশুরা খাবার গ্রহণ করতে চায় না, যা পুষ্টির ঘাটতি ঘটাতে পারে।

বইয়ের রেফারেন্স:

• “হোমিওপ্যাথি ইন চাইল্ড হেলথ” – ডাঃ ডেভিড লিলি।
• “পেডিয়াট্রিক রেসপিরেটরি ডিজিজ গাইড” – ডাঃ প্রতাপ চৌধুরী।